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艾灸可以养生,夏天艾灸的效果好吗?

冬天艾灸还是夏天艾灸好 夏天比较好。

所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。夏天艾灸的好处 治哮喘 伏天艾灸效果更好，每个伏天的第一天开始艾灸，直到三伏结束。

夏天艾灸好还是冬天好 建议夏天。夏天的天气炎热、温度高，人体的毛孔扩张，艾灸的火力更能渗透进筋骨深处，能起到事半功倍的效果。

，夏季阳气旺盛，人体的阳气也达到最高峰，尤其是三伏天艾灸效果是一年中最好的，三伏天艾灸毛孔全部打开的，艾灸的药效更容易渗透到经络里面去，从而调理身体，养生保健。

此外，艾灸还可以对于一些身体呈现寒性的体质人群，起到很好的温通效果。值得注意的是，进行艾灸时，要注意掌握好时间和强度，以免产生不必要的副作用。

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